malinov vinigret
Nizek GI
GL 1.1 na značilna žlica (15 g) · GL 7 na 100 g
- nizka glikemična obremenitev
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
malinov vinigret ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 1.1.
Posodobljeno 16. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike Klasična vinaigreta
- brez GI
Klasična vinaigreta - GI 45 · GL 8 na 100 g citrus ginger
citrusno-ingverjev glazura - ingverjev in medeni prelivGI 55 · GL 13.8 na 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 na 100 g chipotle honey
chipotle medeni preliv - GI 55 · GL 15 na 100 g maple bourbon
javorjev bourbon preliv - brez GI balsamicflaxseed
balzamični preliv z lanenim oljem in zelišči - Emulzija s koriandrom in limeto z avokadovim oljembrez GI lemoncilantro
- +4 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
malinov vinigret je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 15 g |
| Naravni | 5 g |
| Dodani | 10 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 0.5 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizka glikemična obremenitev
- nizka vsebnost nasičenih maščob
- visoka vsebnost dodanega sladkorja
- povprečna stopnja predelave
- visoka vsebnost natrija
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks malinov vinigret?
malinov vinigret ima glikemični indeks 40 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 1.1; na 100 g je glikemična obremenitev 7.
Ali je malinov vinigret primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
malinov vinigret ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Klasična vinaigreta ima najnižjo glikemično obremenitev?
malinov vinigret ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Klasična vinaigreta v tej bazi (7 na 100 g).
Preverite malinov vinigret v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
