burgundski gobice
Nizek GI
GL 1.5 na značilna skodelica (150 g) · GL 1 na 100 g
- nizek glikemični indeks
- zmeren vnos natrija
burgundski gobice ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 30. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
burgundski gobice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 65 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1 g |
| Beljakovine | 2.5 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 2.2 g |
| Nenasičene | 1.8 g |
| Natrij | 250 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks
- vsebuje antioksidante iz gob in vina
- zmeren vnos natrija
- vsebuje nasičene maščobe iz masla
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks burgundski gobice?
burgundski gobice ima glikemični indeks 15 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je burgundski gobice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
burgundski gobice ima nizek glikemični indeks (15), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako burgundski gobice vpliva na krvni sladkor?
burgundski gobice ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite burgundski gobice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
