Živila brez mleko

8958 živil

Živila brez mleka ali mlečnih sestavin: brez sira, masla, jogurta, smetane ali sirotke. Seznam zajema rastlinska živila, meso, ribe, jajca in alternative brez mleka. Pakirani izdelki lahko vsebujejo sledi — preverite deklaracijo. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Žafran — 8/10 žafranova juha — 9/10 zajčja jetra — 8/10 Zajčja klobasa — 5/10 Zajčje meso — 8/10 Zajec — 8.5/10 zajtrkovalni polpeti — 3/10 Zalazak sonca rumena — 2/10 zamrznjen losos — 8.5/10 Zamrznjena polenovka — 9/10 Zamrznjena skuša — 9/10 Zapečena piščančja prsa — 8/10 Zasičene maščobe — 1/10 Zax omaka — 2.5/10 zdrobljen led — 10/10 želatin v prahu — 7/10 Želatina iz ribje juhe — 7/10 želatinasta jušna osnova — 7/10 želatinska kapsula — 3/10 zelena sol — 2/10 Zeleni barvni dodatek — 4/10 Zeleni čaj — 9/10 Zeleni čaj s češnjami, hladno pripravljeno (brez dodanega sladkorja) — 9/10 zeleni čaj z meto brez sladkorja — 10/10 Zeleni kardamom — 9/10 Zeleni poper v slanici — 6/10 zelenjavna juha — 2/10 Železo — 5/10 železo (ferični ortofosfat) — 2/10 želirno sredstvo — 7/10 Zeliščna morska sol — 6/10 Zeliščni ali začinjeni surovi jabolčni kis — 9/10 zeliščni čaj — 9/10 zeliščni čaj — 10/10 zeliščni čaj (nesladkan) — 10/10 zeliščni čaj z naravnimi elektroliti — 10/10 Zeliščni vinaigrette — 4/10 zeliščni žganje — 1/10 zeliščno olje — 4/10 Zeliščno pršilo za grlo (žajbelj/timijan, brez sladil) — 7/10 Zelišna inhalacija — 10/10 Zero čaj — 10/10 Zgoščen jabolčni kis z zelišči — 8/10 zimska salama — 2/10 Žitni alkohol — 1/10 Živalska maščoba — 3/10 Živilsko barvilo — 2/10 zmanjšana mešanica sode bikarbone — 6/10 zmanjšana vsebnost natrija solna mešanica z dodanim kalijem — 6/10 Zoa energijska pijača brez sladkorja z okusom ingverja in pomaranče — 3/10 zračno cvrtje — 10/10 zrak — 3/10 zrazy — 6/10 zrezek divjega prašiča — 7/10 zrezek iz losa — 9/10 zrezek mečarice — 6/10 Žveplov dioksid — 2/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) — 2/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.