zrezek divjega prašiča

Brez glikemičnega indeksa7/10

Glikemični indeks še ni izmerjen

2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
  • visoka vsebnost beljakovin
  • zmerna vsebnost natrija

zrezek divjega prašiča še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Oblike zrezek divjega prašiča

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

zrezek divjega prašiča je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

210
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
22 g
Beljakovine
13 g
Maščobe
na 100g
Kalorije210 kcal
Ogljikovi hidrati2 g
Sladkorji (skupaj)0 g
Naravni0 g
Dodani0 g
Vlaknine0.3 g
Topne0.1 g
Netopne0.2 g
Beljakovine22 g
Maščobe13 g
Nasičene5 g
Nenasičene8 g
Natrij350 mg

Stopnja predelave

60%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
  • visoka vsebnost beljakovin
  • malo ogljikovih hidratov
  • brez dodanega sladkorja
  • zmerna vsebnost natrija
  • vsebuje nasičene maščobe

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks zrezek divjega prašiča?

Glikemični indeks za zrezek divjega prašiča še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.

Ali je zrezek divjega prašiča primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Glikemični indeks za zrezek divjega prašiča ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.

Katera oblika zrezek divjega prašiča ima najnižjo glikemično obremenitev?

Med oblikami zrezek divjega prašiča v tej bazi ima ocvrt kotlet divjega prašiča najnižjo glikemično obremenitev (2 na 100 g).

Preverite zrezek divjega prašiča v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.