ocvrt kotlet divjega prašiča
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- visoka vsebnost beljakovin
- zmerna vsebnost natrija
ocvrt kotlet divjega prašiča ima glikemični indeks 35 (Nizek).
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike zrezek divjega prašiča
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
ocvrt kotlet divjega prašiča je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 6 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.7 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.5 g |
| Beljakovine | 19 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 4.5 g |
| Nenasičene | 7.5 g |
| Natrij | 420 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- visoka vsebnost beljakovin
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- zmerna vsebnost natrija
- vsebuje nasičene maščobe
- rahlo predelano s krušnimi drobtinami in oljem za cvrtje
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks ocvrt kotlet divjega prašiča?
ocvrt kotlet divjega prašiča ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je ocvrt kotlet divjega prašiča primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
ocvrt kotlet divjega prašiča ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika zrezek divjega prašiča ima najnižjo glikemično obremenitev?
ocvrt kotlet divjega prašiča ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami zrezek divjega prašiča v tej bazi (2 na 100 g).
Preverite ocvrt kotlet divjega prašiča v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
