brownie zmes
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
brownie zmes ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 77 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se brownie zmes uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
brownie zmes lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 1/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez holesterola
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ ultra predelano
- ✗ zelo visok glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 380 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90g |
| Sladkorji (skupaj) | 85g |
| Naravni | 0.0g |
| Dodani | 85g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0g |
| Maščobe | 0g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0g |
| Natrij | 50mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brownie zmes?
brownie zmes ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 77 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je brownie zmes primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brownie zmes ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako brownie zmes vpliva na krvni sladkor?
brownie zmes ima glikemično obremenitev 77 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →