Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice

GI 20 · NizekGL 1 / 100 g5/10

Nizek GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 5/10
  • Malo dodanih sladkorjev
  • Visoka vsebnost natrija

Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice ima glikemični indeks 20 (Nizek).

Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

45
Kalorije
6 g
Ogljikovi hidrati
4 g
Beljakovine
0.7 g
Maščobe
na 100g
Kalorije45 kcal
Ogljikovi hidrati6 g
Sladkorji (skupaj)1.5 g
Naravni1.5 g
Dodani0 g
Vlaknine1.2 g
Topne0.4 g
Netopne0.8 g
Beljakovine4 g
Maščobe0.7 g
Nasičene0.1 g
Nenasičene0.6 g
Natrij4200 mg

Stopnja predelave

65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Malo dodanih sladkorjev
  • Vsebuje nekaj beljakovin
  • Nizka glikemična obremenitev
  • Visoka vsebnost natrija
  • Zmerno predelano
  • Nizka vsebnost vlaknin

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice?

Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice vpliva na krvni sladkor?

Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Povezana živila

Preverite Brezglutenski tamari, jabolčni kis in omaka iz pekoče gorčice v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Prenesite iz App Store Na voljo v Google Play
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.