Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ vsebuje nekaj vlaknin
- ✗ zelo visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka vsebnost natrija
- ✗ zmerno visoka glikemična obremenitev
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 28g |
| Sladkorji (skupaj) | 24g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 20g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0.5g |
| Netopne | 1g |
| Beljakovine | 0.7g |
| Maščobe | 0.2g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.2g |
| Natrij | 1200mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih?
Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih ima glikemični indeks 55, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih ima zmeren glikemični indeks (55). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih vpliva na krvni sladkor?
Branston kisla zelenjava v majhnih koščkih ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →