Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízky obsah bielkovín
Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 8. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 30 g |
| Rozpustná | 9 g |
| Nerozpustná | 21 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bez pridanej soli alebo cukru
- Bohaté na antioxidanty
- Nízky obsah bielkovín
- Nie je významným zdrojom kalórií ani makroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek?
Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes sušenej citrónovej kôry a byliniek v aplikácii Logi, s vašou porciou.
