Zmes na tekvicové palacinky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zmes na tekvicové palacinky má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Zmes na tekvicové palacinky zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Zmes na tekvicové palacinky môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✗ Vysoký obsah pridaného cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a záťaž
- ✗ Vysoko spracované
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkom) | 18g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 15g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 1g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 700mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes na tekvicové palacinky?
Zmes na tekvicové palacinky má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 56 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zmes na tekvicové palacinky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmes na tekvicové palacinky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Zmes na tekvicové palacinky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zmes na tekvicové palacinky má glykemickú záťaž 56 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →