zeleninový bujón v prášku
Nízky GI
GL 0.8 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 16 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Veľmi vysoký obsah sodíka
zeleninový bujón v prášku má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
zeleninový bujón v prášku je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Stredný glykemický index
- Veľmi vysoký obsah sodíka
- Pridaný cukor
- Stredná glykemická záťaž
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: zeleninový bujón v prášku
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zeleninový bujón v prášku?
zeleninový bujón v prášku má glykemický index 40 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 16.
Je zeleninový bujón v prášku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
zeleninový bujón v prášku má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako zeleninový bujón v prášku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
zeleninový bujón v prášku má glykemickú záťaž 16 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si zeleninový bujón v prášku v aplikácii Logi, s vašou porciou.
