Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohatá na antioxidanty
- ✓ Obsahuje protizápalové zlúčeniny
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Môže spôsobiť podráždenie citlivého žalúdka
- ✗ Obsahuje určité množstvo prírodných cukrov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 80 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 2.5g |
| Prirodzené | 2.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 1.2g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta?
Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Zázvorovo-cesnakovo-čili pasta má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →