Vyprážaná paprika
Nízky GI
GL 1.2 na typická kus (120 g) · GL 1 na 100 g
- Nízky glykemický index/nálož
- Stredný obsah prírodných cukrov
Vyprážaná paprika má glykemický index 15, rovnaký ako bežný Paprika (15). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 1.2.
Aktualizované 7. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Paprika - biela paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g white
- GI 15 · GL 1 na 100 g red
Červená paprika - GI 15 · GL 1 na 100 g green
Nakrájaná zelená paprika - parená paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g steamed
- GI 15 · GL 1 na 100 g yellowroasted
Pečená žltá paprika - GI 15 · GL 1 na 100 g roastedred
Pečené červené papriky v rúre - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vyprážaná paprika je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bielkoviny | 1.1 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.3 g |
| Nenasýtené | 2.2 g |
| Sodík | 4 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index/nálož
- Vysoký obsah vody
- Obsahuje vlákninu
- Stredný obsah prírodných cukrov
- Nízky obsah bielkovín
- Čiastočná strata živín pri pečení
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vyprážaná paprika?
Vyprážaná paprika má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 1.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Vyprážaná paprika vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vyprážaná paprika má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paprika má najnižšiu glykemickú záťaž?
Vyprážaná paprika má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Paprika v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Vyprážaná paprika v aplikácii Logi, s vašou porciou.
