zaváraný broskyňový kompót
Stredný GI
GL 11 na 100 g
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- stredná glykemická záťaž
zaváraný broskyňový kompót má glykemický index 60 (Stredný).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
zaváraný broskyňový kompót je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 75 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 16 g |
| Prirodzené | 9 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje určité množstvo vlákniny
- poskytuje vitamín C
- stredná glykemická záťaž
- obsahuje pridaný cukor
- mierne spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index zaváraný broskyňový kompót?
zaváraný broskyňový kompót má glykemický index 60 (Stredný) a glykemickú záťaž 11 na 100 g.
Je zaváraný broskyňový kompót vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
zaváraný broskyňový kompót má stredný glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako zaváraný broskyňový kompót ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
zaváraný broskyňový kompót má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si zaváraný broskyňový kompót v aplikácii Logi, s vašou porciou.
