Weetabix sušienky
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Weetabix sušienky má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 43 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Weetabix sušienky zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Weetabix sušienky je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky pridaný cukor
- ✓ Zdroj celozrnných obilnín
- ✗ Stredný glykemický index
- ✗ Spracovaný cereálny výrobok
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 362 kcal |
| Sacharidy | 69g |
| Cukry (celkom) | 4.4g |
| Prirodzené | 4.4g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 10g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 7g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 2g |
| Nasýtené | 0.4g |
| Nenasýtené | 1.6g |
| Sodík | 0.28mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Weetabix sušienky?
Weetabix sušienky má glykemický index 62, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 43 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Weetabix sušienky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Weetabix sušienky má stredný glykemický index (62). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Weetabix sušienky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Weetabix sušienky má glykemickú záťaž 43 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →