vyprážané paradajky
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Obsahuje antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje pridaný tuk zo smaženia
vyprážané paradajky má glykemický index 35, vyšší ako bežný Paradajky (15).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paradajky
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Paradajky - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
žlté paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g baby
baby paradajky - červené paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 15 · GL 1 na 100 g grilled
Grilované paradajky - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
hroznové paradajky - Krájané paradajkyGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- +16 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané paradajky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 4.2 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 3.6 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje antioxidanty (lykopen)
- Nízka glykemická záťaž
- Zdroj vlákniny
- Obsahuje pridaný tuk zo smaženia
- Stredná úroveň spracovania
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané paradajky?
vyprážané paradajky má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je vyprážané paradajky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané paradajky má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajky má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajky v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž žlté paradajky (0.5 na 100 g).
Pozrite si vyprážané paradajky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
