Vanilkové mandľové mlieko
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Obsah pridaných cukrov
Vanilkové mandľové mlieko má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované)
- bez GI
Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) - GI 10 · GL 0.2 na 100 g vegan dill sauce
Vegánska kôprová omáčka s mandľovým mliekom - Mandľové mlieko pre baristovGI 35 · GL 1 na 100 g barista
- Mandľové mlieko bez cukrubez GI sugar freeroasted
- bez GI sugar free
Nesladené mandľové mlieko
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vanilkové mandľové mlieko je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkom) | 2.8 g |
| Prirodzené | 0.8 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.08 g |
| Nerozpustná | 0.12 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.6 g |
| Sodík | 35 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Nízky počet kalórií
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Obsah pridaných cukrov
- Nízka hustota bielkovín
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vanilkové mandľové mlieko?
Vanilkové mandľové mlieko má glykemický index 30 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Vanilkové mandľové mlieko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vanilkové mandľové mlieko má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Čerstvo mixované mandľové mlieko (celé mandle, nefiltrované) v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Vegánska kôprová omáčka s mandľovým mliekom (0.2 na 100 g).
Pozrite si Vanilkové mandľové mlieko v aplikácii Logi, s vašou porciou.
