Vaječná omeleta
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
1.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Nízky obsah sacharidov
- Obsahuje nasýtené tuky
Vaječná omeleta zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 31. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vaječná omeleta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
150
Kalórie
1.5 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.1 g |
| Prirodzené | 1.1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.2 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 160 mg |
Stupeň spracovania
55%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Bez pridaných cukrov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Obsahuje nasýtené tuky
- Žiadna vláknina
- Stredný obsah sodíka
Alergény
Obsahuje: vajcia
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vaječná omeleta?
Glykemický index Vaječná omeleta zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.5 g sacharidov na 100 g.
Je Vaječná omeleta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Vaječná omeleta nie je zistený. Pri 1.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Pozrite si Vaječná omeleta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
