Taliansky šalát bez paradajok

GI 15 · NízkyGL 1.5 / šálka8.5/10

Nízky GI

15 GI

GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 8.5/10

Taliansky šalát bez paradajok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.

Aktualizované 8. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Taliansky šalát bez paradajok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

5 g

Sacharidy

1.2 g

Bielkoviny

4 g

Tuky

na 100g

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Taliansky šalát bez paradajok?

Taliansky šalát bez paradajok má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Taliansky šalát bez paradajok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Taliansky šalát bez paradajok má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Taliansky šalát bez paradajok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Taliansky šalát bez paradajok má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Taliansky šalát bez paradajok v aplikácii Logi, s vašou porciou.