Tahini cesnaková omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tahini cesnaková omáčka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Tahini cesnaková omáčka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tahini cesnaková omáčka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohatá na zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Dobrý zdroj minerálov a bielkovín
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Nízky obsah vlákniny v porovnaní s celými semienkami
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 590 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 16g |
| Tuky | 52g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 43g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tahini cesnaková omáčka?
Tahini cesnaková omáčka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tahini cesnaková omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tahini cesnaková omáčka má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tahini cesnaková omáčka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini cesnaková omáčka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →