sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niekoľko vlákniny z brusníc a múky
- ✓ Poskytuje rýchlu energiu
- ✗ Vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Ultra-spracované ingrediencie
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkom) | 35g |
| Prirodzené | 7.0g |
| Pridané | 28g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 20g |
| Nasýtené | 10g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami?
sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami má glykemický index 70, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 48 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
sušienky s čokoládovými lupienkami a brusnicami má glykemickú záťaž 48 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →