Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky
Nízky GI
GL 20.4 na typická kus (120 g) · GL 17 na 100 g
- Bez pridaného cukru
- Vysoký obsah prírodného cukru
Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 20.4.
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- Hrsť vlašských orechov a kocka horkej čokolády (>85% kakaa)GL 2 na 100 g Táto náhrada ponúka podobný chuťový profil orechov a čokolády, pričom výrazne znižuje glykemickú záťaž zo 17 na 2.
- Zmes surových kakaových bôbov a surových mandlíGL 1 na 100 g Poskytuje chrumkavú a uspokojivú desiatu s oveľa nižším glykemickým vplyvom (GL 1 oproti 17) vďaka odstráneniu cukrov zo sušeného ovocia.
- GL 1 na 100 g Tekvicové semienka ponúkajú nutrične bohatú a chutnú alternatívu, ktorá udržiava hladinu cukru v krvi oveľa stabilnejšiu ako ovocné snack guľôčky.
Nelúpané tekvicové semienka
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 38 g |
| Cukry (celkom) | 25 g |
| Prirodzené | 25 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasýtené | 10 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje zdravé tuky
- Dobrý obsah vlákniny
- Vysoký obsah prírodného cukru
- Stredná kalorická hustota
- Stredná úroveň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky?
Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 20.4; na 100 g je glykemická záťaž 17.
Je Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky má glykemickú záťaž 17 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Sušené čerešňové, kokosové a orechové snack guľky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
