Surové hovädzie mäso
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Surové hovädzie mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými meat sa Surové hovädzie mäso zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Surové hovädzie mäso je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Bez sacharidov a cukrov
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Nedostatok vlákniny
- ✗ Potenciálne riziko pre zdravie srdca
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 250 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 26g |
| Tuky | 17g |
| Nasýtené | 7g |
| Nenasýtené | 8g |
| Sodík | 55mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Surové hovädzie mäso?
Surové hovädzie mäso má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Surové hovädzie mäso vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Surové hovädzie mäso má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Surové hovädzie mäso ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Surové hovädzie mäso má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →