Strúhanka na obaľovanie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Strúhanka na obaľovanie má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa Strúhanka na obaľovanie zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
Strúhanka na obaľovanie je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje niektoré vlákniny
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Strúhanka na obaľovanie?
Strúhanka na obaľovanie má glykemický index 65, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 12 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Strúhanka na obaľovanie vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Strúhanka na obaľovanie má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Strúhanka na obaľovanie ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Strúhanka na obaľovanie má glykemickú záťaž 12 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →