Šťava z pšeničnej trávy
Nízky GI
GL 1.3 na pohár (250 g) · GL 0.5 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty a mikroživiny
- Nízky obsah bielkovín
Šťava z pšeničnej trávy má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (250 g) pridá glykemickú záťaž 1.3.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Šťava z pšeničnej trávy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 0.3 g |
| Prirodzené | 0.3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.4 g |
| Rozpustná | 0.14 g |
| Nerozpustná | 0.26 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty a mikroživiny
- Veľmi nízka glykemická nálož
- Obsahuje chlorofyl a fytonutrienty
- Nízky obsah bielkovín
- Minimálne množstvo vlákniny
- U citlivých jedincov môže spôsobiť tráviace ťažkosti
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Šťava z pšeničnej trávy?
Šťava z pšeničnej trávy má glykemický index 10 (Nízky). Jedna pohár (250 g) má glykemickú záťaž 1.3; na 100 g je glykemická záťaž 0.5.
Je Šťava z pšeničnej trávy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Šťava z pšeničnej trávy má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Šťava z pšeničnej trávy ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Šťava z pšeničnej trávy má glykemickú záťaž 0.5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Šťava z pšeničnej trávy v aplikácii Logi, s vašou porciou.
