Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli)
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínov a minerálov
- Menej vlákniny ako v celej zelenine
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 23. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli)
- GI 15 · GL 1 na 100 g sugar free
Šťava z neškrobovej zeleniny (uhorka, zeler, špenát), bez pridaného cukru - GI 15 · GL 1 na 100 g low sodium
Šťava z uhorky, špenátu a zeleru - GI 15 · GL 1 na 100 g green
Zmiešaná zelená listová zelenina - GI 20 · GL 1 na 100 g blended
Zmiešaná zeleninová šťava (s dužinou) - GI 43 · GL 2 na 100 g značka: v8
V8 Original
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínov a minerálov
- Nízka glykemická záťaž
- Bez pridaného cukru alebo soli
- Menej vlákniny ako v celej zelenine
- Určitá strata živín počas odšťavovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli)?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má najnižšiu glykemickú záťaž?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
