Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými beverages sa Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vitamínov a minerálov
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bez pridaného cukru alebo soli
- ✗ Menej vlákniny ako v celej zelenine
- ✗ Určitá strata živín počas odšťavovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 25 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 3.5g |
| Prirodzené | 3.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 1g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.17g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli)?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Domáca zeleninová šťava (bez pridanej soli) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →