Spracovaný tuniak
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidov
0.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah soli
Spracovaný tuniak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizované 6. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Spracovaný tuniak je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
160
Kalórie
0.5 g
Sacharidy
23 g
Bielkoviny
7 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 160 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 23 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1.5 g |
| Nenasýtené | 5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Dobrý zdroj omega-3 mastných kyselín
- Vysoký obsah soli
- Stupeň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Spracovaný tuniak?
Spracovaný tuniak nemá glykemický index, pretože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Spracovaný tuniak vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Spracovaný tuniak neobsahuje sacharidy, takže sám o sebe nezvyšuje hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Spracovaný tuniak v aplikácii Logi, s vašou porciou.
