Losos na toskánsky spôsob
Nízky GI
GL 0.3 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje nasýtené tuky zo smotany
Losos na toskánsky spôsob má glykemický index 10 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Losos na toskánsky spôsob je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 3 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 16 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- Stredný obsah vlákniny zo zeleniny
- Obsahuje nasýtené tuky zo smotany
- Stredný obsah sodíka
- Niektoré pridané cukry v omáčke
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Losos na toskánsky spôsob?
Losos na toskánsky spôsob má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 0.3 na 100 g.
Je Losos na toskánsky spôsob vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Losos na toskánsky spôsob má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Losos na toskánsky spôsob ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Losos na toskánsky spôsob má glykemickú záťaž 0.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Losos na toskánsky spôsob v aplikácii Logi, s vašou porciou.
