Sol kadhi
GI 25 · NízkyGL 1 / 100 g7/10
Nízky GI
25 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 7/10
- Obsahuje zdravé rastlinné tuky
- Stredný obsah nasýtených tukov
Sol kadhi má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 29. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Sol kadhi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
45
Kalórie
4.5 g
Sacharidy
0.7 g
Bielkoviny
3.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 45 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 3.2 g |
| Nasýtené | 2.8 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Obsahuje zdravé rastlinné tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Zdroj antioxidantov z kokumu
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah bielkovín
- Čiastočne spracované (extrakcia kokosu, mixovanie)
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Sol kadhi?
Sol kadhi má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Sol kadhi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Sol kadhi má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Sol kadhi ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Sol kadhi má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Sol kadhi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
