pyré z mikrozeleniny
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah vitamínov a fytonutrientov
- Môže mať nízky obsah kalórií pre niektoré potreby
pyré z mikrozeleniny má glykemický index 10 (Nízky).
Aktualizované 22. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pyré z mikrozeleniny je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 32 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.5 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.3 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.08 g |
| Nenasýtené | 0.42 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vitamínov a fytonutrientov
- Bohaté na vlákninu
- Nízky glykemický vplyv
- Môže mať nízky obsah kalórií pre niektoré potreby
- Rýchlo sa kaziaca potravina
- Možnosť akumulácie dusičnanov v niektorých druhoch mikrozeleniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pyré z mikrozeleniny?
pyré z mikrozeleniny má glykemický index 10 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je pyré z mikrozeleniny vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pyré z mikrozeleniny má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako pyré z mikrozeleniny ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
pyré z mikrozeleniny má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si pyré z mikrozeleniny v aplikácii Logi, s vašou porciou.
