Proteínový lieskovoorieškový puding
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Proteínový lieskovoorieškový puding má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Proteínový lieskovoorieškový puding zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Proteínový lieskovoorieškový puding je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Nízky obsah nasýtených tukov
- ✗ Obsah pridaných cukrov
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkom) | 4g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 10g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 3g |
| Sodík | 120mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínový lieskovoorieškový puding?
Proteínový lieskovoorieškový puding má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteínový lieskovoorieškový puding vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínový lieskovoorieškový puding má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Proteínový lieskovoorieškový puding ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínový lieskovoorieškový puding má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →