krémová pudingová zmes
Vysoký GI
GL 75 na 100 g
- veľmi nízky obsah tuku
- extrémne vysoká glykemická záťaž
krémová pudingová zmes má glykemický index 85 (Vysoký).
Aktualizované 10. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2 na 100 g This alternative is high in protein and lower in sugar, helping to stabilize blood sugar for those with insulin resistance.
Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami - GL 6 na 100 g It is high in protein and uses a natural non-caloric sweetener, making it a low-glycemic and satisfying dessert option.
vegánsky vanilkový tofu dezert
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
krémová pudingová zmes je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 88 g |
| Cukry (celkom) | 65 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 60 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 0.5 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- veľmi nízky obsah tuku
- nízky obsah nasýtených tukov
- extrémne vysoká glykemická záťaž
- veľmi vysoký pridaný cukor
- žiadna vláknina ani bielkoviny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index krémová pudingová zmes?
krémová pudingová zmes má glykemický index 85 (Vysoký) a glykemickú záťaž 75 na 100 g.
Je krémová pudingová zmes vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
krémová pudingová zmes má vysoký glykemický index (85) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Grécky jogurt s bobuľami a chia semienkami.
Ako krémová pudingová zmes ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
krémová pudingová zmes má glykemickú záťaž 75 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si krémová pudingová zmes v aplikácii Logi, s vašou porciou.
