Príchuť sušienok
Vysoký GI
GL 3.9 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 77 na 100 g
- Nedostatok nasýtených tukov
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
Príchuť sušienok má glykemický index 85, vyšší ako bežný Aromatický základ (70). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 3.9.
Aktualizované 18. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Aromatický základ
- GI 70 · GL 28 na 100 g
Aromatický základ - GI 5 · GL 1 na 100 g natural winter
Prírodné zimné príchute - GI 40 · GL 3 na 100 g alcohol freevanilla
Vanilková aróma na vodnej báze (bez alkoholu, nízky obsah cukru) - GI 50 · GL 18 na 100 g green onion
Dochucovadlo z jarných cibuliek - GI 70 · GL 21 na 100 g lemon
Citrónová príchuť - GI 60 · GL 24 na 100 g beef
hovädzia príchuť - GI 70 · GL 28 na 100 g apple ginger
Jablkovo-zázvorová aróma - +9 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Príchuť sušienok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 380 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkom) | 85 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nedostatok nasýtených tukov
- Nízky obsah sodíka
- Veľmi vysoká glykemická záťaž
- Veľmi vysoký obsah cukru
- Nedostatok vlákniny a živín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Príchuť sušienok?
Príchuť sušienok má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 3.9; na 100 g je glykemická záťaž 77.
Je Príchuť sušienok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Príchuť sušienok má vysoký glykemický index (85) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Cejlónska škorica.
Ktorá forma Aromatický základ má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Aromatický základ v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Prírodné zimné príchute (1 na 100 g).
Pozrite si Príchuť sušienok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
