pošírovaná ušľachtilá ryba

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 9/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

pošírovaná ušľachtilá ryba má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými seafood sa pošírovaná ušľachtilá ryba zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

pošírovaná ušľachtilá ryba je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
110
Kalórie
0g
Sacharidy
22g
Bielkoviny
2.5g
Tuky

Skóre Logi: 9/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Zero glycemic load and zero carbohydrates
  • ✓ Excellent source of high-quality protein
  • ✓ Very low processing level
  • ✗ Low in essential micronutrients compared to oily fish
  • ✗ Lack of fiber content

Stupeň spracovania

25%
Minimálny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie110 kcal
Sacharidy0g
Cukry (celkom)0g
Prirodzené0.0g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny22g
Tuky2.5g
Nasýtené0.6g
Nenasýtené1.9g
Sodík60mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index pošírovaná ušľachtilá ryba?

pošírovaná ušľachtilá ryba má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je pošírovaná ušľachtilá ryba vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

pošírovaná ušľachtilá ryba má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako pošírovaná ušľachtilá ryba ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

pošírovaná ušľachtilá ryba má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku