polievka z okry a bravčového mäsa
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- obsahuje vlákninu z okry
- obsahuje sodík z vývaru
polievka z okry a bravčového mäsa má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 28. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
polievka z okry a bravčového mäsa je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 1.2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasýtené | 0.8 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vlákninu z okry
- mierny obsah bielkovín
- nízka glykemická záťaž
- obsahuje sodík z vývaru
- obsahuje živočíšny tuk
- stredná úroveň spracovania
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index polievka z okry a bravčového mäsa?
polievka z okry a bravčového mäsa má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je polievka z okry a bravčového mäsa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
polievka z okry a bravčového mäsa má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako polievka z okry a bravčového mäsa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
polievka z okry a bravčového mäsa má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si polievka z okry a bravčového mäsa v aplikácii Logi, s vašou porciou.
