Plnotučné mlieko v prášku
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Plnotučné mlieko v prášku má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Plnotučné mlieko v prášku zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Plnotučné mlieko v prášku je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Stredný glykemický index
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Žiadna vláknina
- ✗ Stredná glykemická záťaž
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 496 kcal |
| Sacharidy | 38g |
| Cukry (celkom) | 38g |
| Prirodzené | 38.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 26g |
| Tuky | 27g |
| Nasýtené | 16.8g |
| Nenasýtené | 8.6g |
| Sodík | 380mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Plnotučné mlieko v prášku?
Plnotučné mlieko v prášku má glykemický index 40, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 15 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Plnotučné mlieko v prášku vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Plnotučné mlieko v prášku má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Plnotučné mlieko v prášku ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Plnotučné mlieko v prášku má glykemickú záťaž 15 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →