bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko)
Nízky GI
GL 3.5 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 23 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký celkový obsah cukrov
bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) má glykemický index 45, vyšší ako bežný sušené mlieko (35). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 3.5.
Aktualizované 20. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 10 na 100 g It provides similar protein with much lower sugars and glycemic load, making it better for blood sugar control.
sójové mlieko v prášku - GL 1 na 100 g It has far fewer carbohydrates and sugars, which helps stabilize blood glucose for those with insulin resistance.
Mandľové mlieko v prášku
Formy sušené mlieko
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 52 g |
| Prirodzené | 52 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 36 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasýtené | 0.7 g |
| Nenasýtené | 0.3 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Bez pridaných cukrov
- Vysoký celkový obsah cukrov
- Stredná glykemická záťaž
- Bez obsahu vlákniny
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko)?
bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 3.5; na 100 g je glykemická záťaž 23.
Je bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma sušené mlieko má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami sušené mlieko v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Sterilizované mlieko Bear Brand (1.4 na 100 g).
Pozrite si bezlaktózový nízkotučný mliečny prášok (organické odstredené mlieko) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
