plnotučná kyslá smotana
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
plnotučná kyslá smotana zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.4 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 18. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Kyslá smotana
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
plnotučná kyslá smotana je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 polievková lyžica | 14 g |
| 1 šálka | 230 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 193 kcal |
| Sacharidy | 3.4 g |
| Cukry (celkom) | 3.4 g |
| Prirodzené | 3.4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 2.4 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasýtené | 11.6 g |
| Nenasýtené | 7.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Bez pridaného cukru
- Minimálne spracovanie
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vlákniny
- Obmedzený obsah bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index plnotučná kyslá smotana?
Glykemický index plnotučná kyslá smotana zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.4 g sacharidov na 100 g.
Je plnotučná kyslá smotana vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index plnotučná kyslá smotana nie je zistený. Pri 3.4 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Kyslá smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Kyslá smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Kyslá smotana (1 na 100 g).
Pozrite si plnotučná kyslá smotana v aplikácii Logi, s vašou porciou.
