pivné cesto
Vysoký GI
GL 24 na 100 g
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký glykemický index a záťaž
pivné cesto má glykemický index 75, rovnaký ako bežný Bohaté cesto (75).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 2.9 na 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Šupka ľanového semienka - Quiche z mandľovej múky a vajecGL 1 na 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Formy Bohaté cesto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pivné cesto je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 220 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah pridaných cukrov
- Vysoký glykemický index a záťaž
- Nízky obsah vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pivné cesto?
pivné cesto má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickú záťaž 24 na 100 g.
Je pivné cesto vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pivné cesto má vysoký glykemický index (75) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Šupka ľanového semienka.
Ktorá forma Bohaté cesto má najnižšiu glykemickú záťaž?
pivné cesto má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Bohaté cesto v tejto databáze (24 na 100 g).
Pozrite si pivné cesto v aplikácii Logi, s vašou porciou.
