pečený parmezán
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
3.5 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 4/10
- vysoký obsah bielkovín
- vysoký obsah nasýtených tukov
pečený parmezán zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 3.5 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 17. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pečený parmezán je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
420
Kalórie
3.5 g
Sacharidy
38 g
Bielkoviny
29 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 420 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 38 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasýtené | 19 g |
| Nenasýtené | 10 g |
| Sodík | 1600 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah bielkovín
- nízky obsah sacharidov
- vysoký obsah nasýtených tukov
- veľmi vysoký obsah sodíka
- stredne spracované
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pečený parmezán?
Glykemický index pečený parmezán zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 3.5 g sacharidov na 100 g.
Je pečený parmezán vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index pečený parmezán nie je zistený. Pri 3.5 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
-
Parmezánový syr bez GI - Vyzretý syr parmezán (strúhaný, opečený do chrumkava) bez GI
- Hoblinky parmezánu bez GI
-
Parmigiano Reggiano bez GI -
Nízkotučný, nízkosodný mozzarella syr bez GI -
Nízkotučný, nízko sodíkový mäkký syr (čiastočne odstredené mlieko) bez GI - broskyňový skyr GI 45
-
Hruška s prírodným jogurtom GI 38
Pozrite si pečený parmezán v aplikácii Logi, s vašou porciou.
