Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom
Nízky GI
GL 3 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje prírodné cukry
Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom má glykemický index 38 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 4.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.2 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasýtené | 0.6 g |
| Nenasýtené | 2.9 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje prírodné cukry
- Stredne spracované varením
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom?
Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Paradajková omáčka s extra panenským olivovým olejom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
