Paradajková omáčka arrabbiata
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Paradajková omáčka arrabbiata má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Paradajková omáčka arrabbiata zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Paradajková omáčka arrabbiata je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízky obsah tuku
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Spracovaná zelenina
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 8.5g |
| Cukry (celkom) | 5.5g |
| Prirodzené | 4.5g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasýtené | 0.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Paradajková omáčka arrabbiata?
Paradajková omáčka arrabbiata má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Paradajková omáčka arrabbiata vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Paradajková omáčka arrabbiata má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Paradajková omáčka arrabbiata ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Paradajková omáčka arrabbiata má glykemickú záťaž 3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →