Domáca paradajková omáčka
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Obsahuje prírodné cukry
Domáca paradajková omáčka má glykemický index 38, rovnaký ako bežný Paradajková omáčka (38).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Paradajková omáčka
- GI 38 · GL 3 na 100 g
Paradajková omáčka - GI 35 · GL 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mleté hovädzie mäso s paradajkovou omáčkou - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar freelow sodium
Čerstvá paradajková omáčka bez pridaného cukru alebo soli - GI 35 · GL 2 na 100 g butter
Maslová paradajková omáčka - GI 35 · GL 2 na 100 g herbed
Paradajková omáčka s bylinkami - GI 35 · GL 2 na 100 g sugar free
Pyré z paradajok (bez pridaného cukru alebo soli) - Kapusta v paradajkovej omáčkeGI 35 · GL 3 na 100 g cabbage
- +7 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Domáca paradajková omáčka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasýtené | 0.05 g |
| Nenasýtené | 0.25 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty (lykopen)
- Nízkokalorická a s nízkym obsahom tuku
- Obsahuje vlákninu a vitamíny
- Obsahuje prírodné cukry
- Nízky obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Domáca paradajková omáčka?
Domáca paradajková omáčka má glykemický index 38 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Domáca paradajková omáčka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Domáca paradajková omáčka má nízky glykemický index (38), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Paradajková omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Paradajková omáčka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Mleté hovädzie mäso s paradajkovou omáčkou (1.5 na 100 g).
Pozrite si Domáca paradajková omáčka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
