oblačný chlieb
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index zatiaľ nezistený
2 g sacharidov na 100 g
Logi skóre 7/10
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Stredná úroveň spracovania
oblačný chlieb zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 20. 1. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
oblačný chlieb je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
150
Kalórie
2 g
Sacharidy
9 g
Bielkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 6 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň spracovania
60%
Mierny
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Bez pridaných cukrov
- Stredná úroveň spracovania
- Vysoký obsah sodíka
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Obsahuje: vajciamlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index oblačný chlieb?
Glykemický index oblačný chlieb zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je oblačný chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index oblačný chlieb nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si oblačný chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.
