chladená pena
GI 30 · NízkyGL 2 / 100 g7/10
Nízky GI
30 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízky obsah kalórií
- obsahuje laktózu (mliečny cukor)
chladená pena má glykemický index 30, nižší ako bežný pena (60).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy pena
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
chladená pena je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
35
Kalórie
5 g
Sacharidy
3.5 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 45 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- nízky obsah kalórií
- bez pridaného cukru
- nízkotučný
- obsahuje laktózu (mliečny cukor)
- minimálne množstvo vlákniny
- stredne spracované
Alergény
Obsahuje: mlieko
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chladená pena?
chladená pena má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je chladená pena vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chladená pena má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma pena má najnižšiu glykemickú záťaž?
chladená pena má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem pena v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si chladená pena v aplikácii Logi, s vašou porciou.
