nízkosodíkové kyslé kapusty
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
nízkosodíkové kyslé kapusty má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa nízkosodíkové kyslé kapusty zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
nízkosodíkové kyslé kapusty je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje probiotiká pre zdravie čriev
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízky obsah kalórií a nízky glykemický index
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Stále obsahuje trochu sodíka
- ✗ Obmedzený obsah bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 19 kcal |
| Sacharidy | 4.1g |
| Cukry (celkom) | 1.8g |
| Prirodzené | 1.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 2.9g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 1.9g |
| Bielkoviny | 0.9g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasýtené | 0.02g |
| Nenasýtené | 0.08g |
| Sodík | 250mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index nízkosodíkové kyslé kapusty?
nízkosodíkové kyslé kapusty má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je nízkosodíkové kyslé kapusty vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
nízkosodíkové kyslé kapusty má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako nízkosodíkové kyslé kapusty ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
nízkosodíkové kyslé kapusty má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →