Náplň zo semien chia
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Náplň zo semien chia má glykemický index 1, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Náplň zo semien chia zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Náplň zo semien chia je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na omega-3 mastné kyseliny
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Vysoká kalorická hustota
- ✗ Potenciálny alergén (semená)
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 490 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkom) | 0.8g |
| Prirodzené | 0.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 34g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 17g |
| Tuky | 31g |
| Nasýtené | 3.3g |
| Nenasýtené | 27g |
| Sodík | 16mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Náplň zo semien chia?
Náplň zo semien chia má glykemický index 1, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Náplň zo semien chia vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Náplň zo semien chia má nízky glykemický index (1), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Náplň zo semien chia ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Náplň zo semien chia má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →