Nakladaná slivka
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g6/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 6/10
- Veľmi nízka glykemická záťaž a index
- Extrémne vysoký obsah sodíka
Nakladaná slivka má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakladaná slivka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
33
Kalórie
8.7 g
Sacharidy
0.9 g
Bielkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 33 kcal |
| Sacharidy | 8.7 g |
| Cukry (celkom) | 0.9 g |
| Prirodzené | 0.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 3.6 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.4 g |
| Bielkoviny | 0.9 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.03 g |
| Nenasýtené | 0.17 g |
| Sodík | 8700 mg |
Stupeň spracovania
70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízka glykemická záťaž a index
- Obsahuje prospešné organické kyseliny, ako je kyselina citrónová
- Extrémne vysoký obsah sodíka
- Často obsahuje prídavné látky ako MSG alebo sladidlá pri modernom spracovaní
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaná slivka?
Nakladaná slivka má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Nakladaná slivka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaná slivka má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakladaná slivka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakladaná slivka má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Nakladaná slivka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
