Nakladaná paprika
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nakladaná paprika má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými vegetables sa Nakladaná paprika zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nakladaná paprika je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index
- ✓ Nízky obsah kalórií
- ✓ Zdroj vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 30 kcal |
| Sacharidy | 6.5g |
| Cukry (celkom) | 4.5g |
| Prirodzené | 3.0g |
| Pridané | 1.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 0.8g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasýtené | 0.03g |
| Nenasýtené | 0.1g |
| Sodík | 900mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaná paprika?
Nakladaná paprika má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nakladaná paprika vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaná paprika má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nakladaná paprika ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nakladaná paprika má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →