Nakladaná daikon reďkovka
Nízky GI
GL 0.9 na typická plátok (30 g) · GL 3 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah sodíka
Nakladaná daikon reďkovka má glykemický index 35, vyšší ako bežný Daikon (15). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.9.
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Daikon
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Nakladaná daikon reďkovka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 40 kcal |
| Sacharidy | 9 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 3 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.45 g |
| Nerozpustná | 1.05 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Veľmi nízky obsah tuku
- Dobrý obsah vody
- Vysoký obsah sodíka
- Pridané cukry
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nakladaná daikon reďkovka?
Nakladaná daikon reďkovka má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 0.9; na 100 g je glykemická záťaž 3.
Je Nakladaná daikon reďkovka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nakladaná daikon reďkovka má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Daikon má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Daikon v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Daikon (1 na 100 g).
Pozrite si Nakladaná daikon reďkovka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
